近期氣溫逐漸轉涼，早晚溫差較大，各種病毒、細菌也簇擁而至，氣候的變化會讓不少的孩子不適應，感冒、腹瀉等傳染病也成為這個時節(jié)的多發(fā)疾病。
收下這份秋季傳染病預防提示
提高自我防范意識
避免傳染病的傳播
一、近期我們需要重點預防哪些傳染病呢？
主要有兩類：呼吸道傳染病、腸道傳染病。
呼吸道傳染病是通過空氣飛沫（即患者講話、咳嗽、噴嚏時的唾液飛沫）、直接接觸病人的分泌物或被分泌物污染的物品而造成傳染的疾病，有病毒性疾?。ɡ缧鹿?、流感、流腮、麻疹、水痘等），有細菌性疾病（例如肺結核、猩紅熱等），還有支原體等病原體引起的感染等。
腸道傳染病是經(jīng)“糞口”途徑傳播，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水餐具或食物等，未經(jīng)過恰當?shù)奶幚?，“吃進去”后導致的傳染病，例如手足口病、細菌性痢疾、諾如或輪狀病毒感染等。
二、劃重點，以下傳染病高發(fā)
（1）流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，急性起病。
流感患者一般預后良好，多于發(fā)病3-4天后體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但兒童、老年人、有基礎疾病者、肥胖者以及孕婦感染后易發(fā)展為重癥，應及時就診治療。
預防流感的方法包括接種疫苗、保持室內空氣流通、避免接觸病人等。
（2）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，俗稱“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的以腮腺腫大為特征的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為腮腺腫脹、疼痛、發(fā)熱等。感染后一般可獲得較持久的免疫力。
（3）諾如病毒
諾如病毒是引起急性腸胃炎最常見的病原體，一般在感染病毒后1-2天發(fā)病，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐(兒童多見)、腹瀉(成人多見）。
諾如病毒傳染性強，易在學校、托幼機構等集體單位引起聚集性疫情。
多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復，如頻繁嘔吐或腹瀉，應及時就診。
（4）水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染性疾病，多見于兒童，該病傳染性極強，易感兒童接觸后約90%發(fā)病，俗稱“見面?zhèn)鳌?，感染后可獲得較持久的免疫力。
?。?）肺炎支原體
肺炎支原體是一種介于細菌和病毒之間、已知的能獨立生存的最小微生物，肺炎支原體無細胞壁結構，像是沒有穿“外套”的細菌。人群對肺炎支原體普遍易感，好發(fā)于5歲以上兒童和青少年。
肺炎支原體主要通過直接接觸傳播和飛沫傳播。
如果出現(xiàn)發(fā)熱伴有劇烈咳嗽，應及時就診，盡快查明病因，規(guī)范治療，切忌自行盲目用藥。
三、如何有效預防傳染病
（1）保持良好手衛(wèi)生
勤洗手，飯前便后要洗手，咳嗽或打噴嚏時注意遮掩口鼻。
盡量避免用手直接觸摸口、鼻或眼睛。
?。?）保持環(huán)境衛(wèi)生
每天定時開窗通風，每次不少于30分鐘，保持室內空氣流通。
及時清除鼠類、蚊蟲等繁殖滋生環(huán)境。
（3）注意飲食衛(wèi)生
在正規(guī)的超市或市場選購冷鏈食品，加工食物時，砧板、菜刀、餐具等生熟分開、及時清洗。
不吃未燒熟煮透的食物，海產品應深度加工后食用。
盡量使用公筷公勺，食物放進冷凍室時，要嚴格包裝，避免互相污染。
?。?）注意個人防護
不直接用手接觸鼠類及其排泄物，不坐臥草堆，勞動時防止皮膚破傷，破傷后要消毒包扎，在野外工作時，要穿襪子，扎緊褲腿、袖口，以防螨類叮咬。
此外，還要保持充足睡眠與營養(yǎng)，適度鍛煉，積極接種流感等疫苗。
勤洗手、常通風、少聚集、多喝開水、均衡飲食、適當鍛煉、接種疫苗，都是有效的預防措施，讓我們共同努力，做好防護，為自己和家人筑起一道健康的屏障。
